Planera delmål i livet?

Har du någon gång funderat över om du sätter upp delmål i ditt liv?

HUR du sätter upp delmål i ditt liv?

SÄTTER du upp delmål i ditt liv?
VAD är det du sätter delmål för?

När jag väl ägnade några minuter på att fundera på HUR jag sätter upp mina delmål kom jag fram till att jag delat in mitt liv i 2 delar.
Min träning och "livet utanför" - det vill säga jobb, vänner, familj mm.

Inom träningen kan jag tänka mig att väldigt många sätter upp del mål - och det SKA man göra. Det är roligare att ha vissa små mål att uppnå och märka förändringen... innan man skall vara framme vid DET målet.

Men inom livet har jag haft små delmål uppsatta också, dels för att kunna underlätta min vardag och inte proppa den full med en massa "måsten".

Delmålen har varit:

• Få arbeta inom det område som jag känner att jag hör hemma i och som jag älskar att arbeta med - träning, hälsa, välmående, kost och framför allt människor!
• Sluta säga "måste, borde, ska"
• Börja tänka på mig själv mer i första hand - Tar DU inte hand om Dig själv, hur skall du kunna ta hand om människor i din omgivning? Får du ett ärligt resultat?

 Jag är glad att jag nu kan börja pricka av denna listan - och första pricken att bocka av blir mitt arbete.

Äntligen har jag börjat få arbeta med människor och träning på heltid! Antsällningen på Form Träning och Spa som Personlig tränare, receptionist och instruktör gör mig lugn.

Nu börjar min "andra" del på livet och jag ser fram emot att se vart detta bär mig. Nu ser jag bara blickar framåt och vill ni komma och hälsa på - Eller boka PT-tid med mig är ni varmt välkomna ner i "källaren".

Ajöken!