The secret

Det känns som att man kommer in i olika faser ibland. Det kan handla om flyt, glädje, ilska eller något annat, men det känns som att ett sinnestillstånd fyllt av glädje föder ny glädje, samma som att ilska föder ilska.

Det finns de dagar då man tycker att allt går åt h*lvete och att "varför händer allt mig?!"-tankar börjar vandra runt och föder mer irritation.

För mig handlar det om Tankens kraft. Du föder själv ditt sinnestillstånd och tillåter dig själv att känna det du känner för tillfället och spär på det allt eftersom. Vare sig det handlar om glädje eller t ex irritation.

Jag har ganska hett temperament och är faktiskt ganska duktig på att ibland måla "fan" på väggen innan jag får hela sammanhanget. Men jag har allt mer med tiden lärt mig att det är jag själv

som tillåter mig själv att bli irriterad över något. 

Går du och tänker negativt eller på saker som irriterar dig tillåter du helt enkelt allt som irriterar dig stanna hos dig istället för att passera, och du låter dig påverkas.

Boken  "The Secret" (har även blivit film) är mitt nya Måste! 

Den handlar om tankens kraft och hur du själv påverkar allt som är runt omkring dig. 

För många låter detta som ren **** men du väljer ju själv hur du tänker ta åt dig av boken.

Du väljer - genom dina tankar - hur du tänker må.

LÄS DEN!!

Jag lovar att den kommer att ändra ditt tankesätt och du kommer att lära dig att tänka dig till välmående, glädje och ett mentalt sundare liv!

Och detta gäller ju Självklart också din träning!

Du väljer själv hur du tänker lägga upp din mentala styrka när du varje gång klär om till dina träningskläder. Du är redan den person som du önskar vara. Du klarar redan det som du har framför dig - Allt sitter i dina tankar, och det handlar om Tankens Kraft.

Imorgon är det ny vecka - ny kreativitet - nya tankar - nya glädjefyllda pass som får oss att må extra bra. 

Vi ses!